Darmowa dostawa już od 89zł!
Zwiń

Nie masz jeszcze konta?

  • Dostęp do historii zamówień
  • Możliwość śledzenia statusu zamówienia
  • Schowek na produkty

Twój koszyk Wyczyść koszyk

Zapisz koszyk

Zapisz koszyk, aby móc go w szybki sposób przekazywać swoim podopiecznym. Listę zapisanych koszyków znajdziesz w Zapisane koszyki. Nazwij koszyk w zależności od jego przeznaczenia np, Redukcja, Wydolność, Wzrost siły.

Korzystając z naszej strony zgadzasz się na używanie plików cookies, które są instalowane na urządzeniu, którego używasz do przeglądania stron www. Za pomocą plików cookies zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Informacje o przetwarzaniu danych osobowych oraz o plikach cookies, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz w Polityce Prywatności Gym Planner.

Twoja cena od: 73.00


Opis produktu

Dieta na redukcję 2500 kcal AfterFit Warszawa

Możesz zamówić 3 (śniadanie, obiad, kolacja) lub 5 posiłków na dzień.

Dieta Sportowa na redukcję to idealna opcja dla wszystkich chcących zrzucić zbędne kilogramy oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Menu opiera się na zdrowych posiłkach, które są bogate w białko. Ilość węglowodanów została znacząco zredukowana.  Białko w diecie sportowej na redukcję „podkręca metabolizm”, tak istotny dla procesu chudnięcia. Jednocześnie organizm jest chroniony przed nadmiernym „spalaniem”, które mogłoby się odbić na mięśniach. Dieta sportowa na redukcję skupia się spalaniu tkanki tłuszczowej. Proces ten może być długotrwały, jednakże najważniejsze jest tu systematyczne działanie oraz konsekwencja. Dostarczanie organizmowi odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego jest kluczowe.

 

Dla kogo? 

Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Białko: 25-30%
Węglowodany: 40-45%
Tłuszcze: 25-30%

 

Przykładowe menu

ŚNIADANIE: Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II ŚNIADANIE: Koktajl z awokado i masłem orzechowym

OBIAD: Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze

PODWIECZOREK: Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

KOLACJA: Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.

Dodatkowe informacje

Podobne produkty